驚くほど体が変わる!たった1回で効果を実感!!肩・腰・首のトラブルをサンテラス整骨院は根本的に改善

spoony Café

こんにちは!

スタッフの池谷です(*‘ω’*)

 

 

先日、刈谷市の『spoony cafe』に行きました♡

 

 

 

まずは【クッキーキャラメル】という

おいしいドリンクを飲みました(●^o^●)♬

 

 

私の中でどストライクなドリンクでした♡

 

 

 

 

【エビとアボカドのシーザーサラダ】

 

エビとアボカドが美味し過ぎました♡

 

 

 

【アボカドとサーモンの明太クリームリゾット】

 

トータルで一番好きなやつでした♡

 

アボカドと・・・

サーモンと・・・

明太子・・・

 

好きなものしか入ってない( ^ω^)・・・♡

 

 

 

 

【サーモンと野菜のバジルクリームパスタ】

 

パスタの食感・・・?モチモチ感・・・?が

本当に大好きなパスタでした!!!

 

味も具材も好き!!!

 

 

サーモンといろどり野菜のバジルクリーム

 

 

【ベーコンといろどり野菜のビスマルク】

 

ボリュームたっぷりのピザでした♡

 

 

 

どれも本当においしくて

好きな食材ばっかりで

大満足なメニューでした(●^o^●)♡

 

 

 

【嬉しいお言葉頂きました!】

 

 

嬉しいお言葉頂きました(^-^)v

 

『親切に説明しながら

やっていただけたので

とても良かったです。』

 

 

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TEL 052-746-0790

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2017年06月26日

これから

サンテラス整骨院 HP

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こんにちは!院長の堺澤です!

 

最近暑いですね・・・。

汗かきなので暑い時期はちょっと苦手です。

でも夏にしかできないことは好きなのでこれからが楽しみです!

バーベキューやキャンプもやってみたいと思います!

海に行ったり花火を見に行ったりもしたいです!

 

やりたいことをやりたいようにやる!というのを人生の目標にしようかな!

考えなしもいけないですが、考え過ぎて動けなくなるのもやっぱり良くない、と思います!

 

今日、一週間、一か月、一年で何がやりたいのか、何をやれば自分が喜ぶのかを考えて、すぐに行動に移す!

日々をなんとなくで過ごさないように、自分の力で変えていけるように頑張ってみたいと思います!

 

こう変わりたい、こういう自分になりたいと常に心に思い浮かべて生活してみます!

 

なんとなくポジティブなブログになりましたね!

いつもダイエットの話しかしないのに!

このままではなんか自分がモヤモヤしそうなのでいつも通りの事も書こうかな?

ダイエットの話しよう!

 

えー、炭水化物抜きダイエットを始めて2か月半。

体重7.5キロ減ってます!!!

 

 

頑張っているかいがありますね!一時停滞しましたが再び落ち始めてます!

少し前に暴食したので若干増えましたがこれから気を付ければまた落ちると思います!

体重計乗るのが楽しみになりますね!

身体も心も軽くなりました!心は気のせいかもしれませんが!

目標の体重まであと2.5キロなのであとちょっと!

でもここからがきつそうです・・・。

食事だけでなく運動もそろそろ始めないといけない時期なのかもしれません!

以前は平日4日間4~5キロずつ走っていたのですが・・・今は全然です。

まずは筋トレから始めてみようと思います!

応援よろしくお願いします!

 

 

 

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2017年06月23日

超絶怒涛の~

サンテラス整骨院 http://sunterrace-seikotsu.com/

おはようございます。

整体師の太田雄介です。

今回のブログテーマは

「超絶怒涛の~」

ブログ更新です!!!!

皆様、お楽しみの

雄介ブログスタートですよ(●´ω`●)(笑)

 

 

おはようございます!!!

先週の日曜日に超絶怒涛のお得を経験しました!!!

長久手イオンに初めて行き、ぶらぶら色んな店を見ていたのですが、

喉が渇きスタバに寄りました!!!

 

そこで、大好きなキャラメルフラペチーノを注文!!!

いつもは、トールサイズですが、今回は、グランデを注文!!!

彼女は、抹茶フラペチーノのトールを注文していました!

 

 

サイズが1つ違うだけで、このボリューム感!!!!!!!

そして、2つで通常1120円位したのですが、

今回なんと!!!!!!

 

 

120円!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

1120円が➡120円!!!!!!!!

 

 

 

どひゃーーーーーーーー(笑)

 

缶ジュース1本分の値段で、

2つも行けちゃうことに嬉しくなり、テンション上がりました。(笑)

 

種明かしは、彼女がスタバのクーポンを持っていたのでした。(笑)

彼女に感謝ですね。(笑)

今日は、雨ですが、1日頑張っていきましょう(*´▽`*)

 

 

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2017年06月21日

金華山

こんにちは!

スタッフの池谷です(*‘ω’*)

 

 

この間、焼き肉を食べました(●^o^●)♬

 

堀田駅近くの『味樹園』という焼き肉屋さんに行きました 😆 

 

 

味樹園 - カルはんサラダ すべて国産野菜

 

 

味樹園 -

 

黒蜜きなこのバニラアイス♡

 

味樹園 - バニラ黒蜜きなこ掛

 

とっても美味しかったです(●´ω`●)♬

 

お肉以外にもテールスープや炙り肉の握り、

ビビンバもすっごくおいしかったです!

 

 

 

岐阜県にある『金華山』夜景を観に行きました(*´▽`*)!

 

 

 

 

久しぶりに夜景を見て癒されました (*´ω`*)

 

岐阜県の雰囲気も好きですし、空気もきれいで

何度行ってもいいところだなと思います!

 

 

 

【嬉しいお声を頂きました♬】

 

 

嬉しいお声を頂きました(^O^)!

 

 

『体の状態がわかり

 これから先の注意していく事が

 わかって良かった。』

 

 

しっかりとお体の状態を理解して頂いたうえで

施術を行っていきます。

また施術だけでなく、ホームケアや

日常生活で気を付けて頂きたいことなども

しっかりとアドバイスさせて頂きます!!

 

 

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2017年06月19日

あいすくりーむ♡

こんにちは!

スタッフの池谷です(*‘ω‘ *)

 

 

最近ぽかぽか温かくなって夏陽気ですね\(^o^)/

 

夏らしくマンゴーのデザート食べました♡

 

 

 

果肉たっぷりのマンゴーかき氷♡

 

 

 

マンゴープリン♡

 

 

 

 

 

ラシックにオープンしたアイスモンスター

マンゴーかき氷も早く食べたいです(●´ω`●)!

 

でも本当はかき氷よりもアイスクリームの方が好きな池谷です(*´ω`*)

 

 

 

これから夏なので色んなイベントやスポットに

行こうかなと思います(●^o^●)♬

 

 

 

 

【嬉しいお声を頂きました!】

 

 

 

 

体のゆがみや、気になる所を根本的に

治すことが大切!とわかりました。

痛みもなく気持ち良かったです❕

先生もとても親切でていねいで最高です。

 

 

 

 

 

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2017年06月15日

只今キャンペーン中!!!

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おはようございます。

整体師の太田雄介です。

今回のブログテーマは

「只今キャンペーン中!!!」

ブログ更新です!!!!

皆様、お楽しみの

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おはようございます!!!

今日は、キャンペーンのお知らせです!!!

 

 

薄着の季節に向けて、引き締めキャンペーン中です

今が、ラストチャンス!!!!!

お腹周り、脚、おしり等気になる箇所がある方。

ぜひお試しください!!!!

キャンペーン限定で初回お試し価格というのもご用意しております!!!!

 

気になる方は、スタッフまでお問合せ下さい(*^-^*)

 

 

 

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2017年06月14日

またまた京都の・・・

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京都の話は・・・しませんよ!

 

 

 

こんにちは!院長の堺澤です!

 

6月に入って梅雨に入ったはずなのになかなか雨は降りません。

毎年の事ですが梅雨らしくはないですよね、降らない方がいいですが。

 

 

この時期は色々気になることが増える時期です!

 

まずはホタル!

好きなんですよ、ホタル!

5月の下旬から6月下旬まで見れます!

友人が岐阜県の中津川にいて、そこでホタルがよく飛んでいるのでこの時期になると専門学校の友人たちと見に行ったりしています!

今年はまだ行っていないのでこれから見に行こうかな!

光っている姿はとても幻想的でキレイです!

一斉に飛んでいるのを見るとうっとりしてしまいます・・・。

みなさんも一度見に行ってはいかがでしょうか!いろんな所でホタルは見れます!

幻想的で非日常的な風景が楽しめますよ!

 

虫嫌いの方にはオススメできませんが!

 

 

 

お次はハゼ!釣りです!

一応私、趣味は釣りという事になっています!

いや、やった事はあるんですよ!何回も!

ハゼ釣りはよく父親と一緒に行っていました!

エサ投げてかかるまで放っておけば何匹か釣れたのでのんびりしていて楽しかったです!

ハゼは汽水域に住んでいるので河口や干潟周辺でよく釣れます!

潮が動いていないと全然釣れなくなるのでいきなりパタッと釣れなくなるのはよくあることみたいですね!私も釣りに行ったときにこういう事がよくありました!

父親と行っていた時は時間帯を考えて朝早くに現場に着いて、お昼過ぎには撤収していました!

二人で行って2,30匹釣れればいいかな?といった具合です!

ただ、一人では行った事がない!

よく行っていた場所も覚えていません!調べないと!

長良川の河口で釣っていたような・・・違うような・・・。

まだまだ釣れる時期は続くのでいろんな人に話を聞いていいスポットに行きたいです!

 

ホタルもハゼ釣りも行ってきたらご報告いたしますので乞うご期待!という事で!

 

 

 

 

患者様から嬉しいお声を頂きました!

「腰の痛みがやわらぎました。

 自宅でのストレッチと合わせて

 次回以降も腰の様子を

 見ていこうと思います。」

 

ご自宅でのストレッチも重要なホームケアになります!

当院ではストレッチ指導も行なっていますのでお気軽にご相談ください!

 

 

 

 

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2017年06月13日

Happy♡

 

 

こんにちは!

スタッフの池谷です(*‘ω‘ *)

 

先日、専門学校の頃のお友達と集まりました(●^o^●)

 

 

名古屋駅にあるお店で、

お友達の結婚と誕生日のお祝いをしました(*´▽`*)!

 

 

 

 

久しぶりにみんなで集まれて良かったです 😳 

 

写真は店内の雰囲気です♬

 

 

 

 

 

サプライズで食後にデザートプレートと

みんなでホットプレートを買って

プレゼントしました(●^o^●)♡

 

旦那さんと一緒に使ってほしいと思い

みんなで決めてプレゼントしたので

 

その日の夜、旦那さんも喜んでくれたと連絡があり

とっても嬉しかったです(●´ω`●)♪

 

 

 

 

 

何年経っても定期的に集まって

お誕生日やお祝い事をお祝いできる関係って

本当に大切で素敵だなって実感しました 😆 ♡

 

 

 

【嬉しいお声を頂きました!】

 

 

 

『体がスッキリしました!

赤ちゃん連れでも安心。』

 

 

アニメDVDやキッズスペースも完備しているので

お子様連れの方も安心して来院頂けます!

 

 

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2017年06月12日

頂いちゃいました☆

 

サンテラス整骨院 http://sunterrace-seikotsu.com/

おはようございます。

整体師の太田雄介です。

今回のブログテーマは

「頂いちゃいました☆」

ブログ更新です!!!!

皆様、お楽しみの

雄介ブログスタートですよ(●´ω`●)(笑)

 

 

お早うございます!!!!!

天気よく気持ちの良い朝!!!!

毎週土曜日は、1時間早めの出勤ですが、

風が気持ちよく、清々しい朝を迎えてります♪

 

患者様より、似顔絵せんべい頂いちゃいました☆

ちゃんと分け目もあって、とても可愛く作ってくれて

めちゃめちゃ嬉しいです♬

クオリティーがほんとにすごいです!!!!!!

そして、大好きなお菓子がたくさん入っているので、

最高にうれしいです\(^o^)/

 

ありがとうございます(*^-^*)

 

 

【患者様からの嬉しいお言葉】

 

「一緒にがんばりましょう!」との

言葉が嬉しく通院決めました♡

日々、良い姿勢を意識して

次週少しでも良い状態を

先生に見せたいです(*^-^*)

というお言葉を頂きました!!!!

 

 

私たちが、得意としている根本改善で多くの方に喜んでいただいております!!

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お気軽にお問合せ下さい!!!!

 

 

【告知!!!!】

6/11(日) トヨタカローラ半田乙川店にて

整体イベントを開催します。

お近くまで寄りましたら、ぜひお越しください♪

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1度の施術でこの変化!!

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ぜひ、体感しに来てくださいね!!

 

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エステページになります。

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2017年06月10日

また京都の話

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こんにちは!院長の堺澤です!

バックは渡月橋だよ!

 

 

もうすぐ梅雨入りですね・・・。ジメジメしているのは苦手なのでちょっと気が重いです。

でも梅雨が終われば夏がやってきます!でも暑いのもそんなに得意ではない・・・。

私はこれからどう過ごせばいいのでしょうか。

 

 

先週京都へ旅行に行ってきてすっごい楽しかったのですが私にはもう一つひそかな楽しみがありまして・・・。

こう見えて私、生八つ橋大好きなのです。

京都に行ったら必ず買って、誰かが京都に行っても必ず買ってきてもらいます。

というわけで今回も買ってまいりました、生八つ橋!

写真はありませんが!

 

代わりといってはなんですが夕子さんがいたので一緒に写真を撮ってもらいました。

ご迷惑かと思ったのですがお願いしたら快く撮って頂けました!

 

その写真がこちらです。

本当にありがとうございました。

 

 

甘いものはあまり好きではないのですが優しい甘さの物は食べられます。

生八つ橋の他に京都本くず氷というアイスを食べました!

店員さんに噛まずにゆっくりお召し上がりください、と言われたのですがこの写真だと思いっきり噛んでますね・・・。申し訳ございません。

「7種のふるーつ」という種類のものを頂きました!果物の甘さがしっかり出ていましたし乳製品を使わずに本葛で固めているのでとってもヘルシー!京都に行ったときはもう一度食べたい!

他にも目を引くものが沢山あって強烈に後ろ髪を引かれながらの旅行でした!

次行くときはもっとたくさんいろんなものを食べたい気分なのでちゃんと下調べしてから行きたいですね!

なぜか今回も京都の旅行の話になってしまいましたね・・・。

楽しかったから良しとします!

 

 

 

 

患者様から嬉しいお声を頂きました!

 

「体のゆがみなど状態確認を行って頂いて自分でも現在のゆがみを確認できた。

 改めて、自分の体が歪みが大きく堅くなっていることを認識した。

 通院して体を改善していきたい。

 教えて頂いたストレッチも意識して風呂上りなどに実施したいと思う。」

 

ありがとうございました!またのご来院をお待ちしております!

 

 

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2017年06月9日

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